Le Yoga du Son se base sur le travail concret de la voix et est accessible au débutant le plus novice. Les exercices  détendent l’organe du larynx et débloquent le diaphragme : nous ouvrons la voix. Le Yoga du Son libère la voix et la rend stable : nous posons la voix. Cette stabilité de la voix se développe par l’ancrage énergétique du hara,

du bas du corps : nous remplissons la voix. 

La voix libérée, posée et pleine, nous sommes réceptifs à la vibration des Mantras. Le son a la particularité de toucher directement le corps énergétique. Il nettoie les cakra et libère leur énergie. Le son stimule notre énergie, renforce notre identité, et libère notre potentiel.

Nous associons les mantras à des gestuelles pour une unité complète - corps, souffle, son, état méditatif -

Le Bhakti Yoga ou Yoga de l’Amour universel, est

le plus simple, le plus direct et n’exige aucune aptitude particulière. Il permet de s’en remettre à la relation au divin présent en nous avec la plus grande des simplicités.

Cette simplicité libère la joie qui est nous.