Ouvert à tous, quels que soient votre âge et votre forme physique, détente et sérénité vous sont proposées durant un weekend d’évasion, un réel temps pour vous. Dans des domaines haut-de-gamme, en pleine nature, proposant des hébergements de qualité et au meilleur prix, Aline et Eliane sont soucieuses de vous apporter cocooning, convivialité et simplicité. Prenez soin de vous en ressourçant votre corps et votre esprit.
Relancez votre énergie vitale par un weekend du Booster de bien-être, et repartez détendus, apaisés et joyeux.
Inscription
DOMAINE DE SAUSSIGNAC (82500 MAUBEC)
VENDREDI 22 NOVEMBRE 2019
- Accueil entre 17h et 19h.
- 19h Apéritif (sans alcool) et présentation du we et diagnostique ayurvédique personnalisé.
- 20h Dîner
- 21h30 Yoga – méditation
- 22h-22h30 Repos
SAMEDI 23 NOVEMBRE
- 7h30 Yoga – Asânâs- Prânâyama – Mantra
- 9h30 Petit-déjeuner
- Soins et temps libre avec spa /balade/repos
- 13h00 Déjeuner 15h30 Yoga du Son - Mantra
- Soins et temps libre avec spa/balade/repos 17h30 Nidrâ Yoga - Méditation
- 19h00 Apéritif (sans alcool)
- 20h00 Dîner
- 21h30 Yoga – Méditation
- 22h-22h30 Repos
DIMANCHE 24 NOVEMBRE
- 7h30 Yoga – Asânâs- Prânâyama – Mantra
- 9h30 Petit-déjeuner
- 10h30 Balade en nature en pleine conscience 13h00 Déjeuner
- 14h30 Nidrâ Yoga / Mantra
- Soins / temps libre avec spa
- 17h00 Tisane de convivialité
GÎTE LABOURDETTE (82190 SAVERDUN) VENDREDI 6 MARS 2020
- Accueil entre 17h et 19h.
- 19h00 Apéritif (sans alcool) avec présentation du we et diagnostique ayurvédique personnalisé.
- 20h00 Dîner
- 21h30 Yoga – méditation
- 22h-22h30 Repos
SAMEDI 7 MARS
- 7h30 Yoga–Asânâs-Prânâyama–Mantra
- 9h30 Petit-déjeuner
- Soins etTemps libre avec spa /balade/repos
- 13h30 Déjeuner Temps libre avec spa /balade/repos
- 15h30 Yoga du Son – Mantra -
- Soins / temps libre avec spa
- 17h30 Nidrâ Yoga
- 19h30 Apéritif (sans alcool)
- 20h00 Dîner
- 21h30 Yoga – Méditation
- 22h-22h30 Repos
DIMANCHE 8 MARS
- 8h00 Yoga – Asânâs- Prânâyama – Mantra
- 9h30 Petit-déjeuner et temps libre
- 11h30 Balade en nature
- 13h30 Déjeuner
- 15h00 Nidrâ Yoga / Mantra
- Soins / temps libre avec spa
- 17h00 Tisane de convivialité