Le massage Ayurvédique


Durant le week-end, un massage du corps personnalisé d'une heure vous est apporté par Eliane.

Ce massage se réalise en fonction de vos doshas, qui déterminent vos caractéristiques de fonctionnements physiologiques.

  Par la friction, la température de la peau est augmentée, ce qui aide à fluidifier le sang et l'aide à circuler à travers l'organisme, et facilite ainsi l'élimination des déchets du corps.

Il confère a la peau une texture lisse, renforce les nerfs et le système immunitaire, et aide le corps à garder sa forme et son élasticité. Pour réduire les tensions physiques et psychiques, la relaxation est nécessaire. Durant le week-end

le massage, associé aux postures de yoga et aux exercices de respiration profonde, ont le pouvoir de vous amener à une relaxation profonde et durable.

La cuisine Ayurvédique


   La cuisine ayurvédique est un vrai plaisir pour les yeux, un régal pour les papilles durant le week-end.

 Amoureuse de la cuisine Ayurvédique, Eliane vous prépare des petits plats délicieux, savoureux, basés sur la cuisine végétarienne Bio Indienne. Car la cuisine ayurvédique c’est d’abord pour elle,

partager de l’amour et l’envie de faire plaisir, de procurer de la joie.  

Des couleurs, des odeurs, du goût . . . et bien plus, c’est une cuisine pluri millénaire qui nous maintient en parfaite santé. 

L’alimentation est la source principale d’une bonne santé selon l’Ayurvéda. La cuisine Ayurvédique saine, simple, nutritive, principalement végétarienne, riche en saveurs et haute en couleurs, égayera votre journée.



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